Meditation

Meditation.
Er det godt?
Personligt elsker jeg det.
Det giver mig en pause og fylder mig med fornyet energi.
Jeg hører ofte fra andre, at de synes det er svært at slukke for tankerne.
Det er slet ikke nødvendigt at slukke for noget som helst.

Hvordan gør man

Musik er meget givende for selve meditations processen.
Når du begynder med meditation opdager du pludselig alle de tanker, der fylder i dit hovede.
De er der altid – ligegyldigt, hvad du gør – lad dem være.
Accepter dem.
Sig det højt eller sig det inde i dig, jeg accepterer mit tankemylder.
Hvis du føler dig utålmodig.
Sig det højt eller sig det inde i dig, jeg accepterer min utålmodighed.

Ligegyldigt hvad du føler eller tænker på så accepter det, som beskrevet overfor.

Dette vil hjælpe dig til at meditere.
På denne måde øver du dig i at lære at blive i dig selv.
Det virker for mig – du er velkommen til at prøve det af.
Tak for dig.
❤️❤️

Meditation.
Is it good?
Personally I love it.
It gives me a break and fill me up with energy.
I often hear from other people that they find it hard to turn off the thoughts.
Well, it is not necessary to turn anything off.

How to Meditate

Music can be very helpful for the meditation process.
When you start meditating you suddenly notice all the thoughts in your head.
They are always there – no matter what you do – let them be.
Accept them.
Say out lout, or within you, I accept my thoughts.
If you feel impatient.
Say out lout, or within you, I accept my impatience.

What ever you feel or think embrace it like above.

This will help you to meditate.
Doing like this will also help you practising staying within yourself.
It works for me – feel free to try it out.
Thank you for being you.
❤️❤️

My values, passion and vision.

Typs of Clairvoyant counselling.

My YouTube Channel.