Negativt til Postivt.Der er noget negativt og noget positivt ved alt.Vi skal bare finde det.Nogle gange er svært andre gange let.Hvis vi øver os, bliver vi gode til det og det bliver let. Når vi finder det negative, er det os, der fokuserer negativt. Det er os selv, der er negative, når vi opfatter negativt.Måske […]

Overdrivelse.Overdriver du?Er det måske endda meget, du overdriver?Har du for vane at overdrive bare en lille bitte smule? Overdrivelse er det samme som at lyve. Ligegyldigt hvordan vi vender og drejer det, er overdrivelser og løgne det samme.Afhængig af hvor grov overdrivelsen er, kan det måske bare være på niveau med en hvid løgn.Løgne får […]

Stor Glæde i Livet.Kender du til at være i dårligt humør?Har du gode dage og dårlige dage?Er du glad?Oplever du at være morgensur?Oplever du mest nedtur eller optur?Det kan lade sig gøre at leve livet i stor glæde. Fokuser på det positive og gode i livet. Vi kan forholde os enten positivt eller negativt til […]

Andres Forventninger.Kender du til at føle sig tynget af andres forventninger til dig?Det gør jeg.Jeg føler mig stresset, når jeg forsøger at leve op til andres forventninger.Stressfølelsen giver egentlig god mening for mig.Hos mig kommer den, fordi det netop ikke er mine forventninger.Det er måske slet ikke noget, jeg har lyst til at efterleve.Det er […]

Jeg husker stadig da mit liv var fuldt af bekymringer.Det var ikke særlig rart.Jeg bekymrede mig om alt muligt, der kunne ske for mig.Desuden havde jeg det dårligt over alle disse bekymringer.Jeg tænkte meget over, hvordan jeg skulle undgå alle mulige, imaginære katastrofer.Bekymringer er tanker. Det er meget få af mine bekymringer, der nogen sinde […]

Opnå Andres OpmærksomhedHar du prøvet det der med at sidde og tale med et andet menneske og de falder væk?Har du prøvet at sige noget i en forsamling og ingen lytter på dig?Vi har alle sammen prøvet det.Vi kan alle opleve det, fra tid til anden, så ingen grund til at slå dig selv oven […]

Når vi Klager over andre.Andre Klager over os.Kender du det med at andre klager.Går du i forsvar?Angriber du?Bliver du irriteret og ærgerlig?Mange tak, siger jeg. Når vi Klager Jeg tager klager som et kompliment. De handler alligevel ikke om mig.Alt hvad vi siger om andre, handler altid om os selv.Alting der skal ud fra os […]

Mindfulness Øvelse.Ved du, hvordan du opnår mindfulness?Ved du hvordan du lever i nuet?Hvordan du accepterer?Luk dine øjne.Er du klar til Mindfullness? Mindfulness Øvelse En øvelse, der hjælper dig til mindfulness. Forestil dig at være på stranden på en blæsende dag.Se dig selv siddende i sandet – du har fødderne på jordenDu kigger ud i horisonten.Lytter til vandet.Træk vejret […]

Retter du på andre?Har du nogle gange følt det, som om du ikke bevæger dig fremad i dit liv?Det har jeg.En af grundene var, at jeg brugte tid på at lede efter fejl hos andre.Jeg rettede endda nogle gange på andre. Når vi retter på andre, retter vi i virkeligheden på os selv. Alt hvad […]

Når vi evaluerer andre.Tidligere evaluerede jeg altid på alting.Jeg evaluerede på ekspedienter, tv-mennesker, kolleger, chefer, venner, familie osv.Typisk evaluerede jeg på deres tøj, stemmeføring, opførsel, evner mm.Ofte havde jeg så travlt med at evaluere, at jeg ikke hørte efter, hvad der blev sagt til mig.Istedet konkluderede jeg ting ud fra mine egne vurderinger og handlede […]

Vigtige Beslutninger, det kan være svært at tage vigtige beslutninger.Grunden til at det, kan være så svært er ofte, at vi tror, vi skal lytte på vores tanker, når vi gør det.Vi tror, at det er godt at tænke alt grundigt igennem.Selv om vi gør det, er det alligevel svært.Måske konsulterer vi endda andre for […]

Det Lille Ord Men.Der er altid et men.men det er det ene og det andet.Siger du men? Positivitet er sundt for os på alle måder. Det er både godt for vores psykiske og fysiske helbred. Ofte siger vi mennesker noget positivt og så tilføjer vi et men og noget negativt. For eksempel kan nogen sige, […]

Når vi lærer.Nogle gange vælger vi at melde os til et kursus eller gå til et foredrag.Vi har en forventning om at lære noget bestemt.Når vi så er der, kan vi have en tendens til at bruge meget energi på at vurdere det hele.Vi vurderer, om vi lærer det forventede.Dernæst vurderer vi på, om læreren/foredragsholderen […]

Clairvoyance for alle.Hvem kan have glæde af clairvoyance?Alle kan have glæde af clairvoyance.Jeg kalder det også klarsyn og intuition.Det særlige ved denne type information er, at der ikke er indblandet negative tanker og heraf følelser. Det er ideer og information der kan hjælpe os videre i vores liv samt mod et lykkeligere liv. Clairvoyance afdækker […]